11 jours de voyage en profondeur au Tibet

• Arrivée de Lhassa

• 4 étoiles et plus Hôtel

• Dîner

Aujourd'hui, vous arriverez à Lhasa, la ville sainte du plateau enneigé, à une altitude de 3 650 mètres. Un hada blanc (écharpe tibétaine traditionnelle) vous sera présenté comme un

Bienvenue. Votre chauffeur vous rencontrera à l'aéroport et vous conduira à votre hôtel pour l'enregistrement.

Notre meilleur conseil pour vous est d'éviter les déplacements excessifs, de s'abstenir de se baigner, de boire beaucoup d'eau et de ne manger que jusqu'à ce que vous soyez 80% plein pour éviter une maladie d'altitude soudaine.

Remarque

Pour les premiers visiteurs au Tibet, aujourd'hui est particulièrement crucial. Avec une élévation de Lhasa de 3 650 mètres et seulement 65% de l'oxygène disponible par rapport aux zones intérieures,

Il est important de rester calme et de suivre quelques précautions. Buvez beaucoup d'eau, mangez des fruits, et obtenir assez de repos pour prévenir la maladie d'altitude. Éviter l'alcool, le tabagisme et

Une suralimentation. Il est également recommandé de ne pas prendre de bain ce soir-là pour éviter de prendre froid.

• Lhasa - Lac Pagsum - Nyingchi

• 4 étoiles et plus Hôtel

• Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner

Après le petit-déjeuner, rendez-vous au lac Pagsum, la seule zone pittoresque de niveau AAAA au Tibet, un paradis paisible et oublié par le temps. Le lac Pagsum, également connu sous le nom de Pagsum Co, a

eaux cristallines, avec des montagnes enneigées environnantes réfléchissant sur sa surface. Les goélands et les grues blanches flottent au-dessus du lac, tandis que les poissons nagent à travers le lac

une eau transparente, créant une atmosphère sereine. Au printemps, la région autour du lac est ornée d'une émeute de fleurs, et les pics de neige se reflètent dans l'eau, faisant

la vue exceptionnellement belle.

Environ 100 mètres de la rive est une petite île appelée l'île Zaxi. Selon la légende, c'est une « île hollow », non reliée au lit du lac, mais flottant sur l'eau.

Sur cette île se trouve le temple de la dynastie Tang, "Cuozong Gongba Monastère", un célèbre temple de secte rouge au Tibet. Construit dans la dernière dynastie Tang, il a une histoire de plus

1 500 ans. Le temple est une structure de deux étages faite de terre et de bois, et à l'intérieur enchrines Padmasambhava (Lotus Guru), mille mains Guanyin, et l'or

Garçon et Jade Maiden. Au sud du temple est un arbre unique, un «Peach and Pine Tree Couple», où les fleurs de pêche et le pin persistant forment une belle

contraste au printemps.

Le soir, rendez-vous à l'hôtel pour l'enregistrement.

• Nyingchi - Arbre King Cypress - Manoir Yishe - Montagne Sejila - Forêt de Lu Lang - Ville touristique internationale de Lu Lang - Nyingchi

• 4 étoiles et plus Hôtel

• Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner

Après le petit déjeuner, visitez le Arbre du roi Cyprès, où vous pouvez apprendre sur l'environnement de croissance et la valeur écologique des cyprès. On estime que cette ancienne

cyprès a entre 2000 et 2 500 ans, et les habitants le protègent avec une grande révérence, l'appelant l'arbre sacré.

Ensuite, dirigez-vous vers Yishe Manor pour profiter de la tranquillité et de la beauté du manoir. Puis, continuez à Montagne Sejila, qui sert de limite naturelle entre l'est

et du centre-ouest du comté de Nyingchi. C'est aussi le bassin versant entre la rivière Niyang et la rivière Parlung Zangbo, et il est traversé par la route sud de

l'autoroute Sichuan-Tibet. De là, vous pourrez profiter de vues sur le lever du soleil, la mer de nuages, la forêt sans fin et une vue lointaine sur le majestueux mont Namcha Barwa.

De loin, vous pouvez voir Mont Namcha Barwa, situé à la jonction de l'Himalaya, les monts Nyainqêntanglha, et les monts Hengduan. À 7 782 mètres,

c'est le plus haut sommet de la région de Nyingchi au Tibet et fait partie de la partie orientale de l'Himalaya. Connu comme le "Père de toutes les montagnes au Tibet", il est aussi un sacré

site pour l'ancienne religion du Bon tibétain.

Ensuite, voyagez à Forêt de Lu Lang, une des trois principales forêts primaires de la Chine, un endroit si beau que vous ne voudrez pas partir. Situé à environ 80 kilomètres de Bayi

Nyingchi, c'est un étroit plateau de montagne avec des forêts luxuriantes de cyprès et de pins des deux côtés, se transformant progressivement en bois dense. Au centre, vous trouverez

vastes prairies uniformes avec des ruisseaux sinueux et des milliers de fleurs sauvages fleurissent. Les clôtures en bois, les maisons en bois et les villages pastoraux parsèment le paysage, tandis que

les nuages se rassemblent et se dispersent dans les vallées de montagne. La combinaison de montagnes enneigées, de forêts et de prairies crée une belle et tranquille retraite de montagne.

scène.

Puis, rendez-vous à Rulang International Tourism Town pour déguster une cuisine tibétaine authentique et découvrir le charme local de la ville.

• Nyingchi - Kadinggou - Ganden Monastère - Lhasa

• 4 étoiles et plus Hôtel

• Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner

Après le petit déjeuner, conduire à Kadinggou, qui en tibétain signifie "paradis terrestre". La vallée présente des montagnes imposantes qui atteignent les nuages, créant un canyon typique

Paysage. Vous verrez des formations rocheuses uniques, des arbres anciens, et une spectaculaire cascade qui descend près de 200 mètres, créant une vue magnifique. Les falaises naturellement

forme diverses figures sacrées, comme un Bouddha géant, une déesse, Guanyin, les protecteurs du Dharma, le Bouddha, un Lama chantant des écritures, une tortue divine appelant aux cieux,

un aigle divin offrant des trésors, une lampe à beurre, et le tibétain "Six Syllabe Mantra." L'air frais et naturel vous fera vous sentir complètement enchanté par l'oxygène naturel

- Oui.

Dans l'après-midi, arriver à Lhassa et visiter Monastère Ganden, l'un des trois grands monastères de Lhassa, ainsi que le monastère de Drepung et le monastère de Sera. C'est aussi

l'un des six monastères majeurs de l'école Gelug du bouddhisme tibétain. Dans la soirée, procéder à l'enregistrement à votre hôtel et se reposer.

• Lhassa - Lac Yamdrok - Glacier Karola - Monastère Bai Ju - Shigatse

• 4 étoiles et plus Hôtel

• Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner

Après le petit déjeuner, rendez-vous à Lac Yamdrok, situé dans le comté de Gongga, région de Shannan, Tibet, à une altitude de 3 598 mètres, à environ 10 kilomètres à l'ouest du siège du comté.

En tibétain, le nom signifie "Jade des Hautes Pâtures", et il est souvent appelé "lac Yam". Yamdrok est le plus grand groupe de lacs intérieurs du sud du Tibet.

surface de 638 kilomètres carrés. Le lac est également considéré comme une boucle d'oreille turquoise qu'une déesse a lâchée sur Terre. Du sommet de la montagne Gangbala, à 4 950 mètres

Au-dessus du niveau de la mer, regardant vers le sud, le lac Yamdrok ressemble à un ensemble de saphirs parmi les sommets environnants. La surface lisse et miroir du lac reflète le ciel bleu brillant,

et la vue est occasionnellement interrompue par la sauvagine s'écoulant à travers l'eau, créant un contraste harmonieux avec les montagnes lointaines.

Suivant, visite Glacier Karola, qui est le glacier le plus proche de la route au Tibet, avec l'autoroute passant à seulement 300 mètres. Situé à la frontière entre Langkazi

Comté et comté de Jiangzi, le glacier est à 71 kilomètres du comté de Jiangzi. Le sommet principal de la montagne Rakun Kangri, le point le plus élevé de la chaîne Gangri, est jusqu'à la

au nord de l'Himalaya. On dit qu'il est le lieu de résidence de l'un des Quatre Grands Dieux de Montagne du Tibet, le Dieu de Montagne Occidental Nuoji Kangwa Sambu, selon

Légendes bouddhistes tibétaines.

Alors, visite Monastère de Bai Ju. Le monastère de Bai Ju, connu sous le nom de "Ban Kuo Qu De" en tibétain, qui signifie "Le Temple de la Roue Auspicieuse et du Grand Bonheur", est situé dans

Ville de Jiangzi, comté de Jiangzi, Shigatse, Tibet. Le monastère est entouré de montagnes sur trois côtés, avec de l'eau sur les quatre côtés. Il est à environ 230 kilomètres au sud de

Lhasa et à environ 100 kilomètres à l'est de Shigatse, à une altitude de 3 900 mètres. Le monastère est un lieu privilégié pour les traditions bouddhistes tibétaines, qui abritent les Sakyas,

Shalu, et les écoles Gelug.

Dans la soirée, arrivez à Shigatse et enregistrez-vous à votre hôtel.

• Shigatse - Monastère de Tashi Lhunpo - Dingri - Mont Everest

• 4 étoiles et plus Hôtel

• Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner

Après le petit déjeuner, conduire à Tashi Lhunpo Monastère"Monastère du Mont Meru". Son nom complet est "Tashilhunpo Baijide Qinqu Tangjie Le Nanba Jiewa Lin,"

qui se traduit par "Mont méru, rassemblement des bénédictions et suprême dans toutes les directions." Situé au pied du mont Nisarri, au sud de Shigatse, au Tibet,

Le nom signifie "Mont Meru". Le monastère a été fondé en 1447 pendant la dynastie Ming (la 12ème année du règne de Zhengtong).

Après avoir traversé Dingri, vous arriverez à Everest Base Camp dans l'après-midi pour admirer la présence majestueuse de Mont Everest (le temps le permet).

• Camp de base Everest - Gyawla Pass - Shigatse

• 4 étoiles et plus Hôtel

• Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner

Camp de base Everestest l'un des meilleurs endroits pour regarder et photographier le mont Everest. Ici, il ya des tentes disponibles pour les grimpeurs et les touristes, ainsi que des pensions,

Des salons de thé, des boutiques et même un bureau de poste. Des panneaux solaires sont installés devant les tentes pour éclairer la nuit. Le camp de base comporte également le "Everest Elevation"

Monument », qui comprend deux marqueurs : l'un commémorant l'élévation de 8 844,43 mètres et l'autre marquant 8 848,86 mètres. En outre, il y a un monument

à 5 200 mètres d'altitude.

Pass Gyawlaest un col de montagne que vous devez traverser pour atteindre le camp de base de l'Everest après avoir pénétré dans la réserve naturelle nationale de l'Everest. Le col se trouve à une élévation de

5 210 mètres. À partir de ce point, vous pouvez voir cinq sommets enneigés au-dessus de 8 000 mètres. Ce sont (de gauche à droite): Makalu, Lhotse, Mont Everest, Cho Oyu, et

S- Oui.

Dans la soirée, arrivez à [Shigatse] et vérifiez dans votre hôtel.

• Shigatse - Monastère Sera - Norbulingka - Lhasa

• 4 étoiles et plus Hôtel

• Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner

Retour à Lhasa et, en chemin, visite Monastère de Sera, officiellement connu sous le nom de "Monastère Sera Dajing". C'est l'un des six monastères Gelug majeurs du bouddhisme tibétain.

Avec le monastère de Drepung et le monastère de Ganden, il forme les "Trois Grands monastères" de Lhassa, avec Sera étant le dernier des trois à être construit. Sera Monastère

est un patrimoine culturel national, situé à 3 kilomètres au nord de Lhassa, au pied du mont Sera. Il a longtemps été un lieu pour les hauts lamas et les bouddhas vivants à donner

les enseignements, entourés de nombreux petits monastères. A l'est et au sud du monastère principal, vous trouverez le monastère Pubu Jue, le monastère Miqiong Reniku, Gongbasa

Monastère, Monastère de Pabengang, Monastère de Zhaixiqulin, Monastère de Qusang et Nunnery de Gali. Derrière le monastère, il y a aussi Zhukang Riqu et Sera Quding

Des monastères, entre autres.

Suivant, visite Norbulingka, un patrimoine culturel national clé situé à la périphérie ouest de Lhassa. Construit dans les années 1740 sous le règne du septième Dalaï Lama, il

a servi de résidence d'été et de centre administratif pour les Dalaï Lamas successifs. La Norbulingka est un exemple classique d'architecture de jardin tibétain. La région

a été à l'origine un arbustif et situé le long de l'ancien cours de la rivière Lhasa. La rivière s'incline ici, coulant doucement, et en été, les remblais herbeux et les saules

les arbres se reflètent dans l'eau, créant une scène pittoresque. Le septième Dalaï Lama, Geylang Gyatso, a souvent passé ses étés ici après avoir étudié les Écritures à Drepung

Monastère. En raison de sa sympathie pour le lieu, le fonctionnaire tibétain de la dynastie Qing a ordonné la construction de tentes près des sources pour le repos et les prières du Dalaï Lama,

qui marque le début de Norbulingka.

Dans la soirée, allez à votre hôtel.

• Palais de Potala - Temple Jokhang - Rue Barkhor

• 4 étoiles et plus Hôtel

• Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner

Après le petit déjeuner, partez pour Palais Potala(l'heure de visite sera basée sur l'heure des billets de notre groupe; veuillez suivre les instructions du guide). Le Palais Potala est

le plus haut palais ancien du monde, debout à une altitude de 3 700 mètres. Il a été construit au 7ème siècle, se compose de 13 histoires, et atteint une hauteur

de 119 mètres environ. Depuis le 5ème Dalaï Lama, c'est le centre politique et religieux du Tibet. Le palais est divisé en deux parties principales: le Palais Blanc

(la résidence du Dalaï Lamas) et du Palais Rouge (l'habitation des tombes du Dalaï Lamas et divers temples bouddhistes). Le Palais Potala abrite le tombeau d'or du

Dalaï Lama, ainsi que de nombreuses peintures murales et thangkas précieuses, représentant l'essence de la culture tibétaine. Après la visite, descendre la montagne et revenir à la base

du palais. En descendant, passez par le parc Zongjiao Lukang, où vous pourrez vivre la vie tibétaine locale. Le Dragon King Pond, Place du Palais Potala, la

Tibet Peace Liberation Monument, le White Stupa, et la plate-forme Yao Wang Mountain Viewing, qui offre le meilleur angle pour photographier le Palais Potala

(fait au dos de la note 50 RMB), sont tous de grands endroits pour capturer le palais. Surtout sur les pentes moyennes, il est commun de voir les amateurs de photographie

se réunir ici, attendant la première lumière du jour pour illuminer le Palais Potala.

Suivant, visite Temple Jokhang, qui détient le statut le plus élevé dans le bouddhisme tibétain. Le temple Jokhang est le plus magnifique bâtiment existant de l'Empire tibétain

et la première structure en bois au Tibet. Il a également établi le modèle de villes de temple de style tibétain. Entourant le Bouddha Shakyamuni central Salle est le

"Nangkor", tandis que le mur extérieur du temple est connu comme le "Barkhor." Les rues rayonnant vers l'extérieur du Temple de Jokhang sont appelées "Barkhor Street", également connu comme le

"Huit Corners Street." Le cercle plus large, qui englobe le Palais Potala, la montagne Yao Wang et le Petit Temple Jokhang, est appelé le "Lingkor". Ces trois

les anneaux représentent les itinéraires utilisés par les Tibétains pour leurs prières de pèlerinage.

Enfin, rendez-vous à Rue Barkhor. En tibétain, « Barkhor » signifie « circuit de pèlerinage ». Barkhor Street, également connu sous le nom de 8 Corners Street, est situé dans le centre-ville de Lhasa et

est une célèbre route de pèlerinage et centre commercial. Il a bien préservé l'aspect traditionnel et le style de vie de la ville antique. À l'origine, la rue était simplement une

Un seul itinéraire autour du temple de Jokhang pour la prière de pèlerinage, et les Tibétains l'appelaient le « chemin saint ».

• Lhasa - Lac Namtso - Lhasa

• 4 étoiles et plus Hôtel

• Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner

Après le petit déjeuner, rendez-vous à Lac Namtso, qui est connu comme "Tenggeri Nor" (ou "lac Tenggeri") en mongol et "Namtso Pumo" en tibétain, ce qui signifie "Lake of Abondant

Ciel » (ou « lac céleste », « lac spirituel », ou « lac sacré »). Les deux noms font référence au lac Heavenly. Namtso est l'un des "Trois lacs sacrés du Tibet" et était à l'origine

le premier lac sacré de l'ancien royaume de Shannan et de la religion Yungdrung Bon, avant de devenir un célèbre lieu de pèlerinage bouddhiste. Chaque année ovine

(dans le calendrier tibétain) arrive, des centaines ou même des milliers de dévots viennent faire un pèlerinage. Namtso est également connu pour prédire la bonne ou la mauvaise fortune. Il est dit

que si une personne avec un fort destin monte à la colline par le lac, ils pourraient être témoins de phénomènes surnaturels dans l'eau. Pour cette raison, le lac était souvent un site pour

Pratiques de clairvoyance bouddhiste tibétaine. Pendant l'été, beaucoup de lamas viennent au lac pour des pèlerinages spirituels et observer les phénomènes mystiques qui apparaissent dans

l'eau, qui est censée prédire l'avenir.

Les montagnes environnantes apparaissent par intermittence à travers la brume, et au lever du soleil, les nuages se dispersent et une brise fraîche balaye la terre. La vaste surface du lac

ondule doucement, ressemblant à une jeune fille céleste au cœur aimable qui agite une écharpe blanche pour accueillir les visiteurs. A cette époque, le sommet du mont Nyenchen Tanglha devient particulièrement

clair, avec un paysage pastoral d'herbe verte claire, des montagnes mélangées avec rouge et noir, et des sommets enneigés. Le plus haut sommet se tient comme un guerrier gardien

Je ne sais pas. Le climat du plateau est imprévisible, avec des vents forts, des nuages sombres et des tempêtes de neige, mais après la tempête, la surface du lac brille toujours avec un envoûtement

Il brille. En chemin, vous pouvez également admirer le gardien sacré de Namtso, le mont Nyenchen Tanglha, avec une altitude de 7 117 mètres. Profitez du beau paysage de la

Prairies tibétaines du nord avant de retourner à Lhassa en voiture.

• Départ de Lhasa

• Aucune

• Petit déjeuner

Aujourd'hui, nous ferons notre dernier pèlerinage dans la terre sacrée de Lhassa. Partir lentement le long de la vallée de la rivière Lhasa, nous prenons un dernier coup d'œil derrière, où le Palais de Potala regarde longuement nos personnages sortants. Adieu, ma bien-aimée Potala et le soleil chéri de la terre enneigée !