11-Day Tibet Tour approfondito

• Lhasa Arrivo

• 4 stelle Hotel

• Cena

Oggi, si arriva a Lhasa, la città santa dell'altopiano innevato, a un'altitudine di 3.650 metri. Un hada bianco (tradizionale sciarpa tibetana) ti verrà presentato come un caldo

Benvenuto. Il vostro autista vi incontrerà all'aeroporto e vi porterà al vostro hotel per il check-in.

Il nostro consiglio migliore per voi è quello di evitare movimenti eccessivi, astenersi dal bagno, bere molta acqua, e mangiare solo fino a quando non siete pieno 80% per prevenire la malattia di altitudine improvvisa.

Nota

Per i visitatori di prima volta in Tibet, oggi è particolarmente cruciale. Con l'elevazione di Lhasa di 3.650 metri e solo il 65% dell'ossigeno disponibile rispetto alle aree interne,

è importante rimanere calmi e seguire alcune precauzioni. Bevi molta acqua, mangia frutti e riposati abbastanza per prevenire la malattia di altitudine. Evitare alcol, fumare, e

esagerare. Si consiglia anche di non fare un bagno quella sera per evitare di prendere un raffreddore.

• Lhasa - Lago di Pagsum - Nyingchi

• 4 stelle Hotel

• Colazione - Pranzo - Cena

Dopo la colazione, dirigetevi verso il Lago di Pagsum, l'unica zona panoramica di livello AAAA in Tibet, un paradiso tranquillo e dimenticato di volta in volta. Lago di Pagsum, noto anche come Pagsum Co, ha

acque cristalline, con montagne innevate circostanti che riflettono sulla sua superficie. I gabbiani di sabbia e le gru bianche galleggiano sopra il lago, mentre i pesci nuotano attraverso il

acqua trasparente, creando un'atmosfera serena. In primavera, la zona intorno al lago è ornata da una rivolta di fiori, e le cime della neve si riflettono nell'acqua, facendo

la vista eccezionalmente bella.

A circa 100 metri dalla riva si trova una piccola isola chiamata Zaxi Island. Secondo la leggenda, si tratta di una "isola santa"—non collegata al lago ma galleggiante sull'acqua.

Su quest'isola sorge il tempio della dinastia Tang, "Cuozong Gongba Monastery", un rinomato tempio della setta rossa in Tibet. Costruito nella tarda dinastia Tang, ha una storia di oltre

1.500 anni. Il tempio è una struttura a due piani fatta di terra e legno, e all'interno esso inshrine Padmasambhava (Lotus Guru), Mille-Hand Guanyin, e l'oro

Boy e Jade Maiden. A sud del tempio è un albero unico, una "Peach and Pine Tree Couple", dove la pesca fiorisce e il pino sempreverde formano una bella

contrasto in primavera.

Di sera, vai all'hotel per il check-in.

• Nyingchi - King Cypress Tree - Manor Yishe - Sejila Mountain - Lu Lang Forest - Lu Lang International Tourism Town - Nyingchi

• 4 stelle Hotel

• Colazione - Pranzo - Cena

Dopo la colazione, visitare il Albero di King Cypress, dove si può conoscere l'ambiente di crescita e il valore ecologico degli alberi cipressi. Si stima che questo antico

l'albero del cipresso è tra i 2.000 e i 2.500 anni, e la gente del posto lo protegge con grande riverenza, chiamandolo "l'albero affumicato".

Successivamente, dirigetevi verso Yishe Manor per godere della tranquillità e della bellezza del feudo. Poi, continua a Sejila Mountain, che funge da confine naturale tra l'est

e parte centrale-occidentale della contea di Nyingchi. È anche lo spartiacque tra il fiume Niyang e il fiume Parlung Zangbo, ed è attraversato dal percorso meridionale di

la Sichuan-Tibet Highway. Da qui si può godere di una vista sull'alba, sul mare delle nuvole, sulla foresta infinita, e una vista lontana del maestoso Monte Namcha Barwa.

Da lontano, si può vedere Monte Namcha Barwa, situato all'incrocio dell'Himalaya, dei monti Nyainqêntanglha e dei monti Hengduan. A 7,782 metri,

è il picco più alto della regione di Nyingchi del Tibet e fa parte della parte più orientale dell'Himalaya. Conosciuto come "Padre di tutte le montagne del Tibet", è anche un sacro

sito per l'antica religione tibetana Bon.

Il prossimo, viaggiare a La foresta di Lu Lang, una delle tre principali foreste primevali della Cina, un posto così bello che non vorrai lasciare. Situato a circa 80 chilometri da Bayi Town

Nyingchi, è un piccolo altopiano di montagna prato con lussureggiante cipresso e pineta su entrambi i lati, gradualmente transizione a fitti boschi. Nel centro, troverai

ampi prati uniformi con ruscelli avvolgimento e migliaia di fiori selvatici che fioriscono. Recinti in legno, case in legno e villaggi pastorali punteggiano il paesaggio, mentre

nuvole si raccolgono e disperdono nelle valli montane. La combinazione di montagne innevate, foreste e prati crea un tranquillo e bello "ritiro di montagna"

scena.

Poi, dirigetevi verso la Rulang International Tourism Town per gustare l'autentica cucina tibetana e vivere il fascino locale della città.

• Nyingchi - Kadinggou - Monastero di Ganden - Lhasa

• 4 stelle Hotel

• Colazione - Pranzo - Cena

Dopo la colazione, guidare a Kadinggou, che in tibetano significa "Earthly Paradise". La valle presenta montagne tortuose che raggiungono le nuvole, creando un tipico canyon

paesaggio. Vedrete formazioni rocciose uniche, alberi antichi, e una spettacolare cascata che scende quasi 200 metri, creando una vista magnifica. Le scogliere naturalmente

forma diverse figure sacre, come un Buddha gigante, una dea, Guanyin, protettori del Dharma, il Buddha, una Lama che canta scritture, una tartaruga divina che chiama ai cieli,

un'aquila divina che offre tesori, una lampada a burro e il tibetano "Six Syllable Mantra". L'aria fresca e naturale vi farà sentire completamente incantati dall'ossigeno naturale

Bar.

Nel pomeriggio, arriva a Lhasa e visita Monastero di Ganden, uno dei "tre grandi monasteri di Lhasa", insieme al monastero di Drepung e al monastero di Sera. È anche

uno dei sei monasteri principali della scuola Gelug del Buddhismo tibetano. La sera, procedere con il check-in al vostro hotel e riposo.

• Lhasa - Lago di Yamdrok - Karola Glacier - Monastero di Bai Ju - Shigatse

• 4 stelle Hotel

• Colazione - Pranzo - Cena

Dopo la colazione, vai a Lago di Yamdrok, situato nella contea di Gongga, Regione Shannan, Tibet, a un'altitudine di 3,598 metri, a circa 10 chilometri a ovest del capoluogo della contea.

In tibetano, il nome significa "Jade of the Upper Pastures", ed è spesso chiamato "Yam Lake". Yamdrok è il più grande gruppo di laghi dell'entroterra del Tibet meridionale, che copre un

superficie di 638 chilometri quadrati. Il lago è anche creduto di essere un auricolare turchese che una dea cadde sulla Terra. Dalla cima del Gangbala Mountain, a 4.950 metri

sopra il livello del mare, guardando a sud, il lago Yamdrok assomiglia ad un set zaffiro tra le cime circostanti. La superficie liscia e a specchio del lago riflette il brillante cielo blu,

e la vista è occasionalmente interrotta da sci nautico attraverso l'acqua, creando un contrasto armonioso con le montagne lontane.

Il prossimo, visita Karola Glacier, che è il ghiacciaio più vicino alla strada in Tibet, con l'autostrada che passa solo circa 300 metri di distanza. Situato al confine tra Langkazi

Contea e Jiangzi County, il ghiacciaio dista 71 chilometri dalla contea di Jiangzi. La vetta principale della montagna Rakun Kangri, il punto più alto della gamma Gangri, è al

a nord dell'Himalaya. Si dice che sia il luogo di dimora di uno dei quattro grandi divini del Tibet, il Dio di montagna occidentale Nuoji Kangwa Sambu, secondo

Le leggende buddiste tibetane.

Poi, visita Monastero di Bai Ju. Monastero di Bai Ju, conosciuto come "Ban Kuo Qu De" in tibetano, che significa "Il Tempio della Ruota Auspiciente e Grande Felicità," si trova in

Città di Jiangzi, contea di Jiangzi, Shigatse, Tibet. Il monastero è circondato da montagne su tre lati, con acqua su tutti e quattro i lati. Si tratta di circa 230 chilometri a sud di

Lhasa e circa 100 chilometri a est di Shigatse, ad un'altitudine di 3.900 metri. Il monastero è un luogo importante per le tradizioni buddiste tibetane, che ospita la Sakya,

Shalu e Gelug.

La sera, arriva a Shigatse e accedi al tuo hotel.

• Shigatse - Monastero di Tashi Lhunpo - Dingri - Monte Everest

• 4 stelle Hotel

• Colazione - Pranzo - Cena

Dopo la colazione, guidare a Tashi Lhunpo Monastero"Auspicious Mount Meru Monastery". Il suo nome completo è "Tashilhunpo Baijide Qinqu Tangjie Le Nanba Jiewa Lin",

che si traduce in "Auspicious Mount Meru, Raccolta di Beni e Supremo in Tutte le direzioni". Situato ai piedi del Monte Nisarri, a sud di Shigatse, Tibet, il suo tibetano

nome significa "Auspicious Mount Meru". Il monastero fu fondato nel 1447 durante la dinastia Ming (il dodicesimo anno del regno di Zhengtong).

Dopo aver attraversato Dingri, si arriva all'Everest Base Camp nel pomeriggio per ammirare la maestosa presenza di Monte Everest (sia ammetterlo).

• Campo Base Everest - Passo Gyawla - Shigatse

• 4 stelle Hotel

• Colazione - Pranzo - Cena

Campo base Everestè uno dei posti migliori per la visualizzazione e la fotografia del Monte Everest. Qui, ci sono tende disponibili per scalatori e turisti, così come le pensioni,

case da tè, negozi, e anche un ufficio postale. I pannelli solari sono installati di fronte alle tende per fornire illuminazione di notte. Il campo base presenta anche la "Everest Elevation

Monumento," che comprende due marcatori: uno che commemora l'elevazione di 8.844.43 metri e un altro segno 8.848.86 metri. Inoltre, c'è un monumento

a 5.200 metri sul livello del mare.

Passo Gyawlaè un passo di montagna che dovete passare per raggiungere il Campo Base Everest dopo aver inserito la Riserva Naturale Nazionale dell'Everest. Il pass si trova ad un'altezza di

5.210 metri. Da questo punto, è possibile visualizzare cinque cime innevate sopra 8.000 metri. Questi sono (da sinistra a destra): Makalu, Lhotse, Mount Everest, Cho Oyu, e

Shishapangma.

La sera, arrivate in [Shigatse] e controllate il vostro hotel.

• Shigatse - Monastero di Sera - Norbulingka - Lhasa

• 4 stelle Hotel

• Colazione - Pranzo - Cena

Torna a Lhasa e, sulla strada, visita Monastero di Sera, formalmente conosciuto come "Sera Dajing Monastery". È uno dei sei grandi monasteri Gelug del Buddhismo tibetano.

Insieme con il Monastero di Drepung e il Monastero di Ganden, forma i "Tre grandi monasteri" di Lhasa, con Sera essendo l'ultimo dei tre da costruire. Sera Monastero

si trova a 3 chilometri a nord di Lhasa, ai piedi del Monte Sera. È stato a lungo un luogo per i lama alti e i Buddha viventi da dare

insegnamenti, circondati da molti monasteri più piccoli. A est e a sud del monastero principale, si possono trovare Monastero di Pubu Jue, Monastero di Miqiong Reniku, Gongbasa

Monastero, Monastero di Pabengang, Monastero di Zhaixiqulin, Monastero di Qusang e Gali Nunnery. Dietro il monastero, ci sono anche Zhukang Riqu e Sera Quding

Monasteri, tra gli altri.

Il prossimo, visita Norbulingka, un sito di patrimonio culturale chiave nazionale situato nella periferia occidentale di Lhasa. Costruito nel 1740 durante il regno del Settimo Dalai Lama, esso

servito come residenza estiva e centro amministrativo per il successivo Dalai Lamas. Il Norbulingka è un classico esempio di architettura in stile giardino tibetano. La zona

era originariamente un arbusto e situato lungo l'antico corso del fiume Lhasa. Il fiume si piega qui, scorrendo dolcemente, e in estate, le argine erbose e salice

gli alberi riflettono nell'acqua, creando una scena pittoresca. Il Settimo Dalai Lama, Geylang Gyatso, spesso ha trascorso le sue estati qui dopo aver studiato scritture a Drepung

Monastero. A causa della sua simpatia per il luogo, il funzionario tibetano della dinastia Qing ordinò la costruzione di tende vicino alle sorgenti per il riposo e le preghiere del Dalai Lama,

che segna l'inizio di Norbulingka.

Di sera, controlla il tuo hotel.

• Potala Palace - Tempio di Jokhang - Barkhor Street

• 4 stelle Hotel

• Colazione - Pranzo - Cena

Dopo la colazione, partenza per Palazzo del Potala(l'orario di visita si baserà sull'orario del biglietto programmato del nostro gruppo; si prega di seguire le istruzioni della guida). Il Palazzo del Potala

il più alto complesso antico palazzo del mondo, in piedi ad un'altitudine di 3.700 metri. E 'stato originariamente costruito nel VII secolo, costituito da 13 storie, e raggiunge un'altezza

di circa 119 metri. Dal V Dalai Lama, è stato il centro politico e religioso del Tibet. Il palazzo è diviso in due parti principali: il Palazzo Bianco

(la residenza del Dalai Lamas) e del Palazzo Rosso (che ospita le tombe del Dalai Lamas e i vari templi buddisti). Il Potala Palace ospita la tomba dorata della

Dalai Lama, così come numerosi preziosi murales e Thangkas, che rappresentano l'essenza della cultura tibetana. Dopo la visita, cammina lungo la montagna e torna alla base

del palazzo. Lungo la strada verso il basso, passare attraverso il Zongjiao Lukang Park, dove si può sperimentare la vita tibetana locale. Il Dragon King Pond, Potala Palace Square, il

Il Tibet Peace Liberation Monument, il White Stupa e la Yao Wang Mountain Viewing Platform, che offre il miglior angolo per fotografare il Potala Palace

(realizzato sul retro della nota 50 RMB), sono tutti ottimi posti per catturare il palazzo. Soprattutto sulle pendici centrali, è comune vedere gli appassionati di fotografia

riunirsi qui, in attesa della prima luce del giorno per illuminare il Potala Palace.

Il prossimo, visita Tempio di Jokhang, che detiene il più alto status nel Buddhismo tibetano. Il Tempio di Jokhang è il più magnifico edificio esistente del periodo dell'Impero tibetano

e la prima struttura in legno in Tibet. Ha anche stabilito il modello di città di tempio pianeggiante in stile tibetano. Circondare il Buddha centrale Shakyamuni La sala è

"Nangkor", mentre la parete esterna del tempio è conosciuta come "Barkhor". Le strade che si irradiano verso l'esterno dal Tempio di Jokhang sono chiamate "Barkhor Street", noto anche come la

"Eight Corners Street". Il cerchio più grande, che abbraccia Potala Palace, Yao Wang Mountain, e il Piccolo Tempio di Jokhang, è chiamato il "Lingkor". Questi tre concentrici

Gli anelli rappresentano i percorsi utilizzati dai tibetani per le loro preghiere di pellegrinaggio.

Infine, testa a Barkhor Street. In tibetano, "Barkhor" significa "circuito di pellegrinaggio". Barkhor Street, conosciuta anche come Eight Corners Street, si trova nel centro di Lhasa e

è un famoso percorso di pellegrinaggio e hub commerciale. Ha ben conservato l'aspetto tradizionale e lo stile di vita della città antica. In origine, la strada era semplicemente una

un unico percorso che circonda il Tempio di Jokhang per la preghiera di pellegrinaggio, e i tibetani lo hanno indicato come il "percorso Santo".

• Lhasa - Lago di Namtso - Lhasa

• 4 stelle Hotel

• Colazione - Pranzo - Cena

Dopo la colazione, vai a Lago di Namtso, che è conosciuto come "Tenggeri Nor" (o "Lago di Tenggeri") in mongolo e "Namtso Pumo" in tibetano, che significa "Lago di Abundant

Paradiso" (o "laghetto Heavenly", "laghetto spirituale", o "laghetto sacro"). Entrambi i nomi si riferiscono a "Heavenly Lake". Namtso è uno dei "Tre laghi sacri del Tibet" ed era originariamente

il primo lago sacro dell'antico regno di Shannan e la religione di Yungdrung Bon, prima di diventare un famoso sito di pellegrinaggio buddista. Ogni volta che un anno di pecore

(nel calendario tibetano) arriva, centinaia o addirittura migliaia di devoti vengono a fare un pellegrinaggio. Namtso è anche conosciuto per predire la fortuna buona o cattiva. Si dice

che se una persona con un forte destino sale alla collina vicino al lago, potrebbero assistere fenomeni soprannaturali in acqua. A causa di questo, il lago era spesso un sito per

Pratiche di clairvoyant buddista tibetano. Durante l'estate, molti lama vengono al lago per pellegrinaggi spirituali e per osservare i fenomeni mistici che appaiono in

l'acqua, che si ritiene preveda il futuro.

Le montagne circostanti appaiono intermittentemente attraverso la nebbia, e mentre il sole sorge, le nuvole si disperdono e una brezza fresca scorre attraverso la terra. La vasta superficie del lago

increspa dolcemente, simile a una fanciulla celeste di cuore gentile che ondeggia una sciarpa bianca per salutare i visitatori. In questo momento, la cima del Monte Nyenchen Tanglha diventa particolarmente

chiaro, con un paesaggio pastorale di erba verde chiaro, montagne mescolate con rosso e nero, e cime innevate. La vetta più alta è come un guerriero che sorveglia

Namtso. Il tempo dell'altopiano è imprevedibile, con venti forti, nuvole scure e tempeste di neve, ma dopo la tempesta, la superficie del lago brilla ancora con un mesmerizing

brilla. Lungo la strada, si può anche ammirare il sacro custode di Namtso, il Monte Nyenchen Tanglha, con un'altitudine di 7,117 metri. Godetevi il bellissimo scenario del

Le praterie tibetane del nord prima di tornare a Lhasa in auto.

• Lhasa Partenza

• Nessuno

• Colazione

Oggi faremo il nostro ultimo pellegrinaggio nella terra sacra di Lhasa. Lentamente partendo lungo la valle del fiume Lhasa, prendiamo un ultimo sguardo dietro, dove il Palazzo Potala guarda a lungo alle nostre figure in partenza. Addio, mia amata Potala e amata luce del sole della terra innevata!